På tisdag börjar USM friståendelaget + reserver kl 18.30
Övriga USM laget börjar som vanligt kl 19.00

Ska försöka lägga upp lite filmer & poäng från tävlingen!
kolla in på http://voltresultat.blogspot.com/

Ny tid på torsdag pga dubbelbokning i hallen:

J och U 16-21
SM 18-21

Ses då! =)

• Tisdag 11/5
  17.00-20.00 USM & JEM
  Redskap & några friståenden på slutet
  
• Torsdag 13/5
  15.00-20.00 USM & JEM
  Friståendeformationer & redskap, ta med liten matsäck så ni orkar det långa passet!
  17.00-20.00 SM
  Fristuppvärmning (3st), redskap
• Fredag 14/5
  Ledigt!
  
• Söndag 16/5
  14.00-16.30 USM & JEM
  16.30-19.00 SM
  (vi håller på att kolla tiderna för söndagen, så lyssna och håll utkik ifall det blir ändrat)
  
  

Detta gäller endast de få elittjejer som ska tävla Junior Cupen tillsammans med RiksTruppen...

• 7/5 fredag
  16.30-19.30 USM gymnaster (½ träningen med USM och ½ med JC)
  18.00 - 19.30 SM gymnaster (kom 17.00 om ni vill köra extra svårigheter & fristående)
  
• 9/5 söndag
  13.00 - 15.00 Redskap & några friståenden för alla JC
  ??.?? - ??.?? SM fristående
  
• 10/5 måndag
  19.30 - 21.30 Fristående på Karro
• 12/5 onsdag
  19.00 - 21.30 Sista träningen!! Redskap & lite fristående
• 14/5 fredag AVRESA mot Ängelholm!
  någon gång mellan 10 och 12 på förmiddagen

Vill ni träna någon mer träning sista veckan (tisdag eller torsdag) så är det såklart okej, och då kan man komma ner och köra lite lagom, så man ändå inte kör slut på sig inför tävlingen!